¿Qué es la Coronafobia?
Según la BBC Mundo, la coronofobia se refiere a los individuos que experimentan un conjunto de síntomas fisiológicos similares a los del coronavirus desencadenados por pensamientos o información relacionada con esta enfermedad.
La coronafobia es el miedo excesivo a contagiarse del covid-19. Tener miedo es normal, sin embargo, se recomienda buscar ayuda profesional si no se puede lidiar por si mismo este tipo de fobia que está fuertemente relacionada con la angustia, por tanto, tiene importantes implicaciones para el bienestar mental.
La coronafobia es un término relativamente nuevo / Foto: Internet
La coronafobia es un problema relativamente nuevo dado que se trata de una fobia específicamente asociada al covid-19, por ello no existen estudios sobre este tipo de fobias.
En este contexto, todos tienen la misma posibilidad de desarrollar una fobia ante un determinado evento, sin embargo, no hay porque preocuparse ante la incertidumbre.
Para evitar preocuparse demás por el virus es recomendable:
- Informarse sobre el tema.
- Mantener medidas de prevención como el lavado constante de las manos, en uso correcto de mascarilla.
- Evitar tocarse los ojos, nariz y la boca
- Utilizar el alcohol en gel.
- Mantener el distanciamiento social.
