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¿Porqué hoy es el día más triste del año?

Cuando las fiestas de diciembre terminan es difícil volver poco a poco a la antigua rutina y comenzar a formar parte de la vida de la mayoría de las personas.

Los gastos que se realizaron se reflejan ahora en cuentas del mes, y la alegría que invadió el fin e inicio de año se va terminando, por lo menos esa es la premisa del «Blue Monday» o el lunes más triste del año.

¿Qué es el blue monday?

Esta fecha se celebra cada tercer lunes de enero, este 17 es el primero del mes de enero del 2022, la fecha en español traduce como «lunes triste» y que año con año genera la aparición de mensajes de ánimo para pasar estas 24 horas deprimentes.

El origen fue en 2005, cuando el psicólogo Cliff Arnall intentó diseñar una fórmula para calcular cuál es el peor día del año, en la cual incluyó además del clima, los excesos navideños y las primeros intentos de propósitos de Año Nuevo.

Arnall también introdujo en sus cálculos los niveles de motivación y la necesidad de tomar medidas.

Sin embargo, su resultado ha sido cuestionado pero cada año se comenta, se critica y se debate sobre este día.