Beneficios que puedes conseguir al practicar ajedrez
El ajedrez es una actividad con múltiples beneficios y quienes lo practican indican que van más allá del desarrollo intelectual.
El ajedrez es un juego de mesa en donde dos jugadores se enfrentan. Cada jugador tiene 16 piezas que constan de 8 peones, 2 torres, 2 caballos, 2 alfiles, un rey y una reina. Se juega sobre un tablero dividido en 64 cuadros que se alternan entre casillas blancas y negras. La finalidad es dejar sin posibilidades de juego al rey.
Más de 500 millones de personas juegan ajedrez en el mundo / Foto: Internet
María Rosario Rivera, de la Federación de Ajedrez, explica que este juego ayuda a la activación de los hemisferios cerebrales que a su vez ayudan a mejorar las habilidades de razonamiento y de creación.
“El ajedrez ayuda y favorecer el desarrollo de las habilidades mentales: predispone a congruentes pensamientos lógicos y creativos”, explica Rivera.
La experta asegura que practicarlo ayuda al funcionamiento de la anticipación, la elección de objetivos, la planificación, la conducta, la autorregulación, el autocontrol y realimentación.
Otros beneficios del ajedrez
– Estimula la capacidad del análisis y síntesis
– Incentiva la creatividad y la imaginación
– Entrena la memoria
– Ayuda a prevenir el Alzheimer
– Ayuda a entender a los niños las consecuencias de sus actos
– Mejora el estado de animo
– Incrementa la capacidad lectora
